Stress and Anxiety আমার শান্তি আরও গুরুত্বপূর্ণ। DailyU 2 Previousযখন আমি অভিভূত বোধ করি তখন আমি নিজেকে পিছনে ফিরে শ্বাস নিতে দিই। Nextআমি শান্তি নিঃশ্বাস ত্যাগ করি এবং উদ্বেগকে শ্বাস ছাড় করি। More on stress and anxiety এই অনুভূতি অস্থায়ী।আমি ভালবাসার চোখের মাধ্যমে এই অভিজ্ঞতাটি দেখতে ইচ্ছুক।আমি নিখুঁততার উপর শান্তি বেছে নিই।আমি উপযুক্ত, আমি আজ যা করি বা না করি তা বিবেচনা করেই।
