DailyU
Get the app

141 affirmations · Urdu

Urdu affirmations for Personal Growth

The same 141 affirmations as the English list, in Urdu, each with its own drawing.

Read this list in EnglishHindiBengaliSpanishMarathiTelugu

  1. ہر دن میں بہتر ہونے کے لئے کام کرتا ہوں۔
  2. آپ جو کچھ ہو سکتے تھے اس میں کبھی دیر نہیں ہوتی
  3. میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی پوری ذمہ داری قبول کرتا ہوں۔
  4. میں قابل پیدا ہوا تھا۔
  5. All 141 in the app, one each morning, with the drawing. Free. App StoreGoogle Play
  6. میں شعوری طور پر اپنی زندگی میں نامکمل کاروبار کو ختم کر رہا ہوں۔
  7. میں دوسروں کو متاثر کرنے کی اپنی ضرورت کو جاری کرتا ہوں۔
  8. میں اپنی فتوحات کا جشن مناتا ہوں اور اپنی ناکامیوں کو سیکھنے اور بڑھنے کے مواقع کے طور پر قبول کرتا ہوں۔
  9. میں انعام ہوں۔
  10. میں بدلنے اور بڑھنے کے لئے تیار ہوں۔
  11. ذاتی ترقی اور ترقی میرے لئے اہم ہے۔
  12. میں اپنے سکون زون سے باہر جاتا ہوں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ یہ بڑھنے کا واحد راستہ ہے۔
  13. ہر دن میں اپنے ذہن کو نئے آئیڈیاز کو بااختیار بنانے کے ساتھ بھرتا ہوں۔
  14. اداسی خوشی کے لئے ایک قدم رکھنے والا پتھر ہے۔
  15. مجھ سے آگے واحد شخص 10 سال سے مستقبل میں ہے۔
  16. میں جدوجہد کرتا ہوں ، لیکن میں بڑھتا ہوں۔ میں گرتا ہوں ، لیکن میں اٹھتا ہوں۔
  17. میرے پاس بہت سی طاقتیں ، مہارت اور ہنر ہیں۔
  18. میں کامیاب ہوں گا۔
  19. لوگ مجھے پسند کریں گے اگر وہ واقعی مجھے جانتے ہیں۔
  20. جو چیز مجھے نہیں مارتی وہ مجھے مضبوط بناتا ہے۔
  21. میں مسلسل سیکھتا ہوں اور بڑھتا ہوں۔
  22. میں اپنی زندگی میں خوشی کا مستحق ہوں۔
  23. ہر دن میں اپنے آپ کو تھوڑا سا آگے بڑھاتا ہوں۔
  24. میری زندگی امکانات سے بھری ہوئی ہے۔
  25. میں جانتا ہوں کہ مثبت تبدیلی صرف ایک سوچ ہے۔
  26. میں اپنی ہر غلطیوں سے صلح کرتا ہوں ، کیونکہ وہ ماضی میں ہیں۔
  27. میں اپنی ترقی میں ہر تجربے کا استعمال کرتا ہوں۔
  28. ہر سرگرمی جو میں انجام دیتا ہوں وہ میری زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
  29. میں اپنی اندرونی سکون اور طاقت کو بروئے کار لا رہا ہوں۔
  30. میں اپنے اور دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی میں رہتا ہوں۔
  31. میں بہادر اور پراعتماد ہوں۔
  32. میں کسی بھی پیشرفت کو قبول کرتا ہوں جو میں کرسکتا ہوں۔
  33. میں اپنی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے لئے مستقل طور پر کام کرتا ہوں۔
  34. آج اور ہر دن ، میں کم از کم ایک کام کرتا ہوں جو مجھے بڑھاتا ہے۔
  35. میں زندگی میں اپنے جذبات کے لئے وقف ہوں۔
  36. ہر روز میں اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ میں توسیع اور بہتری لاتا ہوں۔
  37. میں مشق کے ساتھ اپنے خیالات اور ذہنیت کو تبدیل کرسکتا ہوں۔
  38. مجھے یقین ہے کہ خود کی بہتری قدرتی اور صحت مند ہے۔
  39. آج میں ان توانائوں کے ساتھ جڑا ہوا ہوں جو میرے ماضی کو ٹھیک کرتی ہیں اور اپنے مستقبل کو بڑھاتی ہیں۔
  40. میرے راستے میں کچھ بھی نہیں کھڑا ہوگا۔
  41. جب مجھے ضرورت ہو تو میں مدد طلب کرتا ہوں۔
  42. میں اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں میں مثبت تبدیلیاں پیدا کررہا ہوں۔
  43. کل میری حدود آج میرا نقطہ آغاز ہیں۔
  44. میں اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لئے ہر دن کچھ نیا کرنے کا پابند ہوں۔
  45. میں جو کچھ تیار کر رہا ہوں اس سے میں بالکل خوش ہوں۔
  46. میں ہر کام کو پورا کرنے کے بہتر طریقوں کے بارے میں سوچ کر شروع کرتا ہوں۔
  47. میں باقاعدگی سے محرک ریکارڈنگ سنتا ہوں۔
  48. میں ہر روز خود کو بہتر بنانے کے مثبت مواد کو پڑھتا اور سنتا ہوں۔
  49. میں پوری طرح سے متاثر ہوں کہ میں بہت بہتر ہوں۔
  50. میں ہر روز محرک کتابیں پڑھتا ہوں۔
  51. میں اپنی بہتری کو قلیل مدتی خوشی سے زیادہ ترجیح بنانے کے لئے پرعزم ہوں۔ میری خلفشار انتظار کر سکتی ہے۔

How to use these

Pick one, not ten

Read the list once, then choose the sentence that stings a little. That is the one about personal growth you actually need.

Say it, don't scan it

Out loud, in the present tense, a few times. Repetition is the whole mechanism; reading is not.

Put it where you will see it

Save the image and set it as your lock screen or share it as a story. The drawing does half the remembering.

Come back tomorrow

Heart the ones that land so they collect in one place, and open today's when you wake up. A week of this beats an hour of it.

The drawings on this page are Bhavya Doshi's. More on this theme, and licences for them, at The Doodle Desk.

Questions

All questions
How can affirmations improve my mental health?

Positive affirmations can help overcome negative ideas and boost self-esteem, improving mental health and overall well-being. Regular practice can increase self-confidence, reduce stress, and help break bad habits.

Is DailyU good for relationship building and self-improvement?

Yes, the app promotes mindfulness and positive thinking, and this helps with calmness and improved relationships.

How can DailyU help me improve my well-being?

DailyU provides daily affirmations, mood tracking, and journaling prompts to help you build a positive mindset, manage your emotions, and cultivate self-awareness, leading to improved well-being.

Why is self-discovery important for personal growth?

Self-discovery is essential for personal growth because it allows you to understand your core values, strengths, and areas for improvement. DailyU facilitates this through guided prompts and exercises that encourage deep reflection, helping you build a life aligned with your true self.