Negativity আমি নিজেকে এবং অন্যকে ক্ষমা করার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করছি DailyU 5 Nextপ্রতিটি শ্বাসের সাথে, আমি আমার শরীরে আমার পেশীগুলি শিথিল করি এবং উত্তেজনা প্রকাশ করি More on negativity আজ, আমি আমাকে পিছনে রাখা সমস্ত বাধা প্রকাশ করতে পছন্দ করিআমি যে প্রতিটি দম নিয়ে যাই, আমি আমার মনকে গভীরভাবে শিথিল করার অনুমতি দিইআমি যা মনে করি তা আমি, তাই আমি ইতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি ভাবতে পছন্দ করিপ্রতিটি নিঃশ্বাসে, আমি পুরানো নেতিবাচক চিন্তার নিদর্শনগুলি প্রকাশ করি
