Stress and Anxiety मेरे पास गहन सकारात्मक बदलाव करने की शक्ति है। DailyU 1 Previousमैं प्रतिकूलता को विकास के अवसर के रूप में देखने का चयन करता हूं। Nextमैं नई चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हूं। More on stress and anxiety जब मैं अभिभूत महसूस कर रहा हूं, तो मैं खुद को पीछे हटने और विश्राम करने की अनुमति देता हूं।मेरी शांति अधिक महत्वपूर्ण है।मैं शांति अंदर ले और चिंता को बाहर छोड़ता हूं।यह भावना अस्थायी है।
