मैं अपने डर को अपने ऊपर हावी नहीं होने दूंगा

मैं आपसे कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बात करना चाहता हूं जो मुझे लगता है कि वास्तव में महत्वपूर्ण है। यह डर के बारे में है और यह कभी -कभी हम पर नियंत्रण कैसे कर सकता है। डर एक स्वाभाविक भावना है जिसे हम सभी अनुभव करते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमें इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है। जब हम डर को संभालने देते हैं, तो यह हमें उन चीजों को करने से रोक सकता है जो हम वास्तव में करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, शायद आप लोगों के एक समूह के सामने बोलने से डरते हैं। यदि आप उस भय को नियंत्रित करते हैं, तो आप उन स्थितियों से बच सकते हैं जहां आपको सार्वजनिक रूप से बोलना है। लेकिन अगर आप अपने डर का सामना करते हैं और दूसरों के सामने बोलने का अभ्यास करते हैं, तो आप इसके साथ अधिक आत्मविश्वास और सहज हो जाएंगे। एक और उदाहरण एक नया खेल या शौक की तरह कुछ नया करने की कोशिश कर सकता है। जब आप पहली बार कुछ कोशिश कर रहे हों तो थोड़ा डर या अनिश्चित महसूस करना स्वाभाविक है। लेकिन अगर आप उस भय को नियंत्रित करते हैं, तो आप वास्तव में मज़ेदार और पुरस्कृत अनुभव को याद कर सकते हैं। इसलिए, आज आपके लिए मेरी पुष्टि यह है: मैं डर को मेरे नियंत्रण में नहीं आने दूंगा। इसके बजाय, मैं अपने डर का सामना करूंगा और उनके माध्यम से धक्का दूंगा। मैं बहादुर हो जाऊंगा और नई चीजों की कोशिश करूंगा, भले ही वे मुझे थोड़ा डरा दें। याद रखें, कभी -कभी डर महसूस करना ठीक है। लेकिन उस भय को न होने दें, जो आपको अपने जीवन को पूरी तरह से जीने से रोकती है। आप जितना महसूस करते हैं उससे कहीं अधिक सक्षम हैं, और मैं आप पर विश्वास करता हूं। तो वहाँ जाओ और अपने डर का सामना करो, kiddo! आपको यह मिल गया है।