Health मैं प्रत्येक दिन कम से कम 8 गिलास ताजा, साफ पानी पीता हूं। DailyU 4 Previousमैं प्रत्येक घंटे में कम से कम एक बार 4 गहरी, लम्बी सांस लेता हूं। Nextमैं रोजाना 30 मिनट तीजी से चलता हूँ या एरोबिक व्यायाम करता हूं। More on health मैं सकारात्मक प्रगति पर ध्यान केंद्रित करता हूं।मैं स्वास्थ्य को अपने स्वाभाविक स्थिति के रूप में स्वीकार करता हूं।मेरे द्वारा बने गयी मानसिक वातावरण मेरे नियंत्रण में है।हर दिन पूर्ण रूप से ऊर्जावान और उत्साही महसूस कर रहा हूं।
