Stress and Anxiety माझ्याकडे सखोल सकारात्मक बदल करण्याची शक्ती आहे. DailyU 1 Previousमी संकटांना वाढीची संधी म्हणून पाहण्याचे निवडतो. Nextमी नवीन आव्हानांच्या तोंडावर उठतो. More on stress and anxiety जेव्हा मी भारावून गेलो आहे, तेव्हा मी स्वत: ला मागे सरकण्याची आणि श्वास घेण्यास परवानगी देतो.माझी शांतता अधिक महत्वाची आहे.मी शांतता आणि श्वासोच्छवासाची चिंता करतो.ही भावना तात्पुरती आहे.
