Stress and Anxiety నేను నా ఆందోళన కాదు. DailyU 0 Previousనేను బాగానే వుంటాను. Nextనేను ప్రస్తుతం నా ఆందోళనను తగ్గిస్తున్నాను. More on stress and anxiety నేను నా శక్తిని నా విలువలపై కేంద్రీకరిస్తాను, నా ఆందోళన కాదు.నా ఆందోళనకు మించి కదలడానికి నాకు బలం ఉంది.నేను లోపలి ప్రశాంతతను పండిస్తాను.నా శ్వాసకు నేను బాధ్యత వహిస్తున్నాను.
