Stress and Anxiety నేను నా ఆందోళన భావాలను విడుదల చేస్తున్నాను. DailyU 0 Previousతప్పులు చేయడానికి నాకు అనుమతి ఉంది; ఇది నేను ఎలా నేర్చుకుంటాను. Nextసానుకూలంగా మరియు ఆశాజనకంగా భావించడం ద్వారా, నేను ఈ సానుకూల భావోద్వేగాలను ఆకర్షిస్తాను. More on stress and anxiety నేను సానుకూల, పెంపకం ఆలోచనలతో నా మనస్సును నింపడానికి ఎంచుకుంటాను.నేను అధికంగా అనిపించినప్పుడు నేను లోతైన శ్వాస తీసుకుంటాను.ప్రశాంతంగా మరియు కేంద్రీకృతమై ఉండటం జీవితంలో నా ప్రధాన ప్రాధాన్యతలలో ఒకటి.నేను నా శరీరం నుండి అన్ని ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విడుదల చేస్తున్నాను.
