Stress and Anxiety میں خود کو غیر مشروط پسند کرتا ہوں اور قبول کرتا ہوں۔ DailyU 3 Previousکوئی بات نہیں. سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا. Nextمیں نے پہلے بھی اس احساس کو محسوس کیا اور بچ گیا ہے۔ میں اسے دوبارہ کرسکتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں نے اپنی عدم تحفظ کو چھوڑ دیا۔میری زندگی کا مقصد ہے۔زندگی اچھی ہے اور میں مضبوط ہوں۔میں اپنے آپ کو بغیر کسی فیصلے کے اس طرح محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہوں۔
