Stress and Anxiety میں ٹھنڈا ، پرسکون اور جمع ہوں۔ DailyU 1 Previousمیں قابل ہوں۔ Nextمیں ایک پراعتماد ، قابل شخص ہوں۔ More on stress and anxiety میں ابھی جس طرح محسوس کرتا ہوں اسے قبول کرتا ہوں۔مجھے پیار ہے۔میں کسی بھی اور تمام حالات کو ختم کرسکتا ہوں۔میں اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں اور یہ کافی ہے۔
