Stress and Anxiety আমি নতুন চ্যালেঞ্জের মুখে উঠেছি। DailyU 2 Previousআমার গভীর ইতিবাচক পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে। Nextযখন আমি অভিভূত বোধ করি তখন আমি নিজেকে পিছনে ফিরে শ্বাস নিতে দিই। More on stress and anxiety আমার শান্তি আরও গুরুত্বপূর্ণ।আমি শান্তি নিঃশ্বাস ত্যাগ করি এবং উদ্বেগকে শ্বাস ছাড় করি।এই অনুভূতি অস্থায়ী।আমি ভালবাসার চোখের মাধ্যমে এই অভিজ্ঞতাটি দেখতে ইচ্ছুক।
