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156 affirmations · Spanish

Spanish affirmations for Gratitude

The same 156 affirmations as the English list, in Spanish, each with its own drawing.

Read this list in EnglishHindiBengaliMarathiTeluguUrdu

  1. Estoy agradecido por la oportunidad de hoy.
  2. Estoy agradecido por mI salud
  3. MI vida está llena de bendiciones
  4. Muestro mI aprecio por los que me rodean
  5. All 156 in the app, one each morning, with the drawing. Free. App StoreGoogle Play
  6. Estoy agradecido por el poder que tengo para crear una vida que amo
  7. Practicar gratitud levanta mI espíritu y trae más abundancia
  8. Estoy agradecido de simplemente experimentar la vida
  9. Puedo ver lo bueno en cada día
  10. Elijo intencionalmente la gratitud
  11. invito la gratitud a mI corazón
  12. Creo en el poder de la gratitud
  13. Estoy agradecido por los obstáculos que he superado
  14. Estoy agradecido por la música
  15. Confío en que se vienen más bendiciones
  16. Estoy agradecido de experimentar el mundo a través de mis sentidos
  17. El universo es infinito y abundante
  18. Exhalo la preocupación e inhalo la gratitud.
  19. Gracias, emociones, por permitirme experimentar tanto los altibajos
  20. Gracias, cuerpo, por permitirme tener una experiencia física en la tierra.
  21. Mantengo un corazón agradecido
  22. Noto lo bueno en cada momento
  23. Soy consciente de lo bendecido que estoy realmente
  24. MI gratitud crece cada día
  25. Estoy agradecido por la comodidad de mI cama
  26. Estoy agradecido por la risa
  27. Estoy agradecido por mI seguridad
  28. Estoy agradecido por aquellos que dedican sus vidas a hacer del mundo un lugar mejor
  29. Estoy agradecido por el sol
  30. Estoy agradecido por una buena noche de sueño
  31. Es fácil notar las bendiciones en mI vida
  32. Tengo mucho que agradecer
  33. Me desbordo con Acción de Gracias
  34. MI corazón está agradecido y mI mente está en paz.
  35. MI gratitud y apreciación es contagiosa
  36. Hoy es un regalo, y lo acepto con alegría y gratitud.
  37. Estoy agradecido por las posibilidades por delante de mí
  38. La gratitud me trae paz
  39. Estoy agradecido por este momento en este momento, exactamente como es.
  40. Estoy agradecido por mI corazón fuerte, mI mente sana y espíritu radiante.
  41. Me despierto con una mente pacífica y un corazón agradecido.
  42. Estoy agradecido por la capacidad de encontrar gratitud en todas las áreas de mI vida.
  43. Estoy agradecido por hoy.
  44. Estoy agradecido por las experiencias pasadas que me han enseñado resiliencia y fuerza.
  45. Cuando elijo gratitud, puedo ver toda la magia que fluye en mI vida sin esfuerzo.
  46. Amo y aprecio este momento en mI vida, exactamente como es ahora.
  47. Estoy lleno de gratitud, agradecimiento y profundo aprecio.
  48. Estoy realmente agradecido por todo lo que soy y todo lo que tengo.
  49. La gratitud es mI ancla que me mantiene centrado, conectado a tierra y seguro.
  50. Cada célula de mI cuerpo está alineada con gratitud.
  51. Cuando me siento abrumado, respiro profundamente y me realineé con gratitud.

How to use these

Pick one, not ten

Read the list once, then choose the sentence that stings a little. That is the one about gratitude you actually need.

Say it, don't scan it

Out loud, in the present tense, a few times. Repetition is the whole mechanism; reading is not.

Put it where you will see it

Save the image and set it as your lock screen or share it as a story. The drawing does half the remembering.

Come back tomorrow

Heart the ones that land so they collect in one place, and open today's when you wake up. A week of this beats an hour of it.

The drawings on this page are Bhavya Doshi's. More on this theme, and licences for them, at The Doodle Desk.

Questions

All questions
Can I multitask while listening to affirmations?

Yes, but for optimal results, consider listening to affirmations while meditating. Meditation helps to quiet the mind and enhance the positive effects of affirmations, potentially giving you a sense of peace.

Can I use affirmations to manifest positive outcomes for my loved ones?

Yes, you can use affirmations to manifest for loved ones, but it's important to focus on their well-being and avoid feeling sorry for them. Remember that you can't impose your will on others; they must also want the positive outcome.

Does DailyU offer more than just affirmations?

Yes, DailyU goes beyond simple affirmations to provide a comprehensive personal growth experience. In addition to powerful affirmations, DailyU offers a library of over 100 meticulously crafted, goal-oriented meditative music tracks. These tracks are specifically designed to support various aspects of your well-being, including relaxation, improved sleep quality, enhanced focus and concentration, and accelerated goal manifestation. Each track combines calming, ambient music with embedded affirmations, creating a synergistic effect that amplifies the effectiveness of both. This innovative approach leverages the power of sound frequencies and positive suggestions to help you reprogram your subconscious mind and achieve your desired outcomes more effectively and efficiently. You can browse the library based on specific goals or desired states of mind, allowing you to personalize your experience and target areas where you want to see the most significant improvements.

How can I write effective daily affirmations for myself?

Make your affirmations realistic and attainable. Identify self-sabotaging thoughts, then turn them into positives. Word your affirmations as if they're already happening, and allow yourself to feel the emotional weight and truth of them.