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141 affirmations · Spanish

Spanish affirmations for Self-Help

The same 141 affirmations as the English list, in Spanish, each with its own drawing.

Read this list in EnglishHindiBengaliMarathiTeluguUrdu

  1. estoy listo
  2. Puedo hacer una verdadera diferencia
  3. Tengo el poder de tomar las decisiones correctas para mí.
  4. Estoy feliz de ser yo.
  5. All 141 in the app, one each morning, with the drawing. Free. App StoreGoogle Play
  6. Siempre estoy aprendiendo.
  7. Confio en mi.
  8. La vida es bella.
  9. Yo creo en mI mismo
  10. Estoy bien descansado y lleno de energía
  11. MI vida es un regalo.
  12. Merezco amor y felicidad.
  13. Tengo el poder de hacer las cosas más increíbles.
  14. Me quiero a mI misma.
  15. Me amo cada vez más cada día.
  16. Siempre tomo la mejor decisión por mí mismo.
  17. Soy digno de amor.
  18. Estoy a cargo de mI vida.
  19. Soy digno de felicidad.
  20. Soy digno de éxito.
  21. MI confianza en mí mismo crece cada vez más cada día.
  22. MI confianza aumenta constantemente.
  23. Merezco que me paguen bien por mis habilidades.
  24. Soy un imán para el éxito.
  25. Puedo lograr cualquier cosa que me ocurra.
  26. Me estoy volviendo más seguro cada día.
  27. Soy hermosa, inteligente, divertida y llena de vida.
  28. Me respeto a mí mismo y otros me aprecian.
  29. La gente valora mI trabajo, mI tiempo y mI amor.
  30. No hay absolutamente nada fuera de mI alcance.
  31. Puedo tener todo lo que quiero en la vida.
  32. Está bien para mí divertirme.
  33. Estoy haciendo un gran trabajo.
  34. Estoy rodeado de gracia y positividad.
  35. Atrajo cosas maravillosas en mI vida.
  36. Nada puede evitar que logre mis sueños.
  37. No hay nada que deba hacer para ganar amor o respeto.
  38. La gente quiere escuchar mis pensamientos y opiniones. MI voz es importante.
  39. MI cuerpo es hermoso, exactamente como es.
  40. Yo soy suficiente.
  41. Tengo todo lo que necesito para tener éxito.
  42. Lo que quiero es venir a mí.
  43. Tengo el control total de mI vida.
  44. Nada es más potente que mI creencia en mí.
  45. No hay nada que no pueda superar.
  46. Mis objetivos ya se están logrando.
  47. Soy creativo, fuerte, poderoso, valiente e inspirado.
  48. MI arduo trabajo valdrá la pena.
  49. La gente me admira.
  50. Acepto mI autoimagen.
  51. Me merezco una buena vida.

How to use these

Pick one, not ten

Read the list once, then choose the sentence that stings a little. That is the one about self-help you actually need.

Say it, don't scan it

Out loud, in the present tense, a few times. Repetition is the whole mechanism; reading is not.

Put it where you will see it

Save the image and set it as your lock screen or share it as a story. The drawing does half the remembering.

Come back tomorrow

Heart the ones that land so they collect in one place, and open today's when you wake up. A week of this beats an hour of it.

The drawings on this page are Bhavya Doshi's. More on this theme, and licences for them, at The Doodle Desk.

Questions

All questions
Can DailyU help me build a more positive and calmer self?

Yes, DailyU provides tools and content to help you build a positive, happy, and calmer self through daily affirmations and mindfulness exercises.

How can I write effective daily affirmations for myself?

Make your affirmations realistic and attainable. Identify self-sabotaging thoughts, then turn them into positives. Word your affirmations as if they're already happening, and allow yourself to feel the emotional weight and truth of them.

Is DailyU good for relationship building and self-improvement?

Yes, the app promotes mindfulness and positive thinking, and this helps with calmness and improved relationships.

Why is self-discovery important for personal growth?

Self-discovery is essential for personal growth because it allows you to understand your core values, strengths, and areas for improvement. DailyU facilitates this through guided prompts and exercises that encourage deep reflection, helping you build a life aligned with your true self.