Stress and Anxiety मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे इस घटना का बहादुरी और साहसपूर्वक तरीके से सामना करने के लिए चाहिए। DailyU 0 Previousमैं सुरक्षित और समर्थित हूं। Nextमैं जो नियंत्रित नहीं कर सकता उन चीजों को पीछे छोड़ जो चीजें मेरे नियंत्रण में हैं उन पर अपना ध्यान केंद्रित करता हूं। More on stress and anxiety मैंने उन चीजों के बारे में चिंता करना छोड़ दिया हैं जो मेरे नियंत्रण में नहीं हैं।मेरे पास अपने संदेह, चिंताओं और भय को दूर करने की शक्ति एवं क्षमता है।मैं अपनी शक्ति का स्वामी हूं और अपने अंदर की ताकत को पहचानता हूं।तनाव महसूस करना बुरा नहीं हैं। मैं प्यार और करुणा के साथ अपने तनाव का जवाब देता हूं।
