Stress and Anxiety मैं सुरक्षित और समर्थित हूं। DailyU 0 Previousमैं विनम्र, केंद्रित और स्थिर हूं। Nextमेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे इस घटना का बहादुरी और साहसपूर्वक तरीके से सामना करने के लिए चाहिए। More on stress and anxiety मैं जो नियंत्रित नहीं कर सकता उन चीजों को पीछे छोड़ जो चीजें मेरे नियंत्रण में हैं उन पर अपना ध्यान केंद्रित करता हूं।मैंने उन चीजों के बारे में चिंता करना छोड़ दिया हैं जो मेरे नियंत्रण में नहीं हैं।मेरे पास अपने संदेह, चिंताओं और भय को दूर करने की शक्ति एवं क्षमता है।मैं अपनी शक्ति का स्वामी हूं और अपने अंदर की ताकत को पहचानता हूं।
