Stress and Anxiety मैं विनम्र, केंद्रित और स्थिर हूं। DailyU 0 Previousमैं महत्वपूर्ण हूँ Nextमैं सुरक्षित और समर्थित हूं। More on stress and anxiety मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे इस घटना का बहादुरी और साहसपूर्वक तरीके से सामना करने के लिए चाहिए।मैं जो नियंत्रित नहीं कर सकता उन चीजों को पीछे छोड़ जो चीजें मेरे नियंत्रण में हैं उन पर अपना ध्यान केंद्रित करता हूं।मैंने उन चीजों के बारे में चिंता करना छोड़ दिया हैं जो मेरे नियंत्रण में नहीं हैं।मेरे पास अपने संदेह, चिंताओं और भय को दूर करने की शक्ति एवं क्षमता है।
