Stress and Anxiety मैं महत्वपूर्ण हूँ DailyU 3 Previousधैर्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे आंतरिक शांति प्राप्त करने से रोक रही है। धैर्य मिलते ही मुझे आंतरिक शांति भी मिल जाएगी Nextमैं विनम्र, केंद्रित और स्थिर हूं। More on stress and anxiety मैं सुरक्षित और समर्थित हूं।मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे इस घटना का बहादुरी और साहसपूर्वक तरीके से सामना करने के लिए चाहिए।मैं जो नियंत्रित नहीं कर सकता उन चीजों को पीछे छोड़ जो चीजें मेरे नियंत्रण में हैं उन पर अपना ध्यान केंद्रित करता हूं।मैंने उन चीजों के बारे में चिंता करना छोड़ दिया हैं जो मेरे नियंत्रण में नहीं हैं।
