Stress and Anxiety मैं खुद को अज्ञात्मकता के डर से मुक्त करता हूं। DailyU 0 Previousमैं नकारात्मक परिणाम सोचने की अपनी आदत का त्याग करता हूँ Nextजब मैं गलती करता हूं तो मैं अपने प्रति दयालुता और करुणा की भावना रखता हूं। More on stress and anxiety मैं प्रतिकूलता को विकास के अवसर के रूप में देखने का चयन करता हूं।मेरे पास गहन सकारात्मक बदलाव करने की शक्ति है।मैं नई चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार हूं।जब मैं अभिभूत महसूस कर रहा हूं, तो मैं खुद को पीछे हटने और विश्राम करने की अनुमति देता हूं।
