Stress and Anxiety या अनुभवातून धैर्याने आणि सामर्थ्याने चालण्यासाठी मला आवश्यक असलेल्या सर्व संसाधनांसह मी सुसज्ज आहे. DailyU 0 Previousमी सुरक्षित आणि समर्थित आहे. Nextमी काय नियंत्रित करू शकतो यावर मी लक्ष केंद्रित करतो आणि जे काही करू शकत नाही ते सोडतो. More on stress and anxiety मी नियंत्रित करू शकत नाही अशा गोष्टींबद्दल मी काळजी करणार नाही.माझ्या शंका, चिंता आणि भीतीवर मात करण्याची माझी शक्ती आहे.मी माझी शक्ती आहे आणि माझ्या आतल्या सामर्थ्याने ओळखतो.मला ताणतणाव वाटणे ठीक आहे. मी माझ्या तणावास प्रेम आणि करुणेने प्रतिसाद देतो.
