Stress and Anxiety ఈ పరిస్థితి మంచిది లేదా చెడ్డది కాదు. ఇది కేవలం. DailyU 0 Previousనేను రిలాక్స్డ్ మరియు సుఖంగా ఉన్నాను. Nextనేను నా శ్వాసను నెమ్మదించి, ఆందోళన అదృశ్యమవుతున్నాను. More on stress and anxiety ఒత్తిడి నా శరీరాన్ని ఎంత తేలికగా వదిలివేస్తుందో నేను ప్రేమిస్తున్నాను.నాకు మరియు అంతర్గత శాంతికి మధ్య నిలబడి ఉన్న ఏకైక విషయం సహనం.నేను విషయం.నేను గ్రౌన్దేడ్, కేంద్రీకృత మరియు స్థిరంగా ఉన్నాను.
