Stress and Anxiety నేను గ్రౌన్దేడ్, కేంద్రీకృత మరియు స్థిరంగా ఉన్నాను. DailyU 0 Previousనేను విషయం. Nextనేను సురక్షితంగా మరియు మద్దతు ఇస్తున్నాను. More on stress and anxiety నేను ఈ అనుభవాన్ని ధైర్యం మరియు శక్తితో నడవడానికి అవసరమైన అన్ని వనరులను కలిగి ఉన్నాను.నేను నియంత్రించగలిగే వాటిపై దృష్టి పెడతాను మరియు నేను చేయలేనిదాన్ని వీడతాను.నేను నియంత్రించలేని విషయాల గురించి నేను చింతించను.నా సందేహాలు, చింతలు మరియు భయాలను అధిగమించే శక్తి నాకు ఉంది.
