Stress and Anxiety میں اس لمحے میں موجود ہوں۔ DailyU 0 Previousمیں ایک دن میں ایک دن چیزیں لیتا ہوں۔ Nextمجھے خطرہ نہیں ہے۔ میں صرف بے چین ہوں ؛ یہ بھی گزر جائے گا۔ More on stress and anxiety میں زیادتی کا مستحق نہیں ہوں۔میں ایک اچھا اور مہربان شخص ہوں۔میں باصلاحیت ہوں اور پیش کرنے کے لئے بہت سی چیزیں ہیںمیں اپنی شفا یابی میں فعال طور پر حصہ ڈالتا ہوں۔
