Stress and Anxiety میں اپنی بے چینی اور اس پر قابو پانے کی صلاحیت دونوں کو تسلیم کرتا ہوں۔ DailyU 0 Previousمیں کسی بھی آزمائش کے ذریعے سانس لے سکتا ہوں جو مجھ پر پڑتا ہے۔ Nextمیں اپنی جان کو سکون کے لئے کھولتا ہوں۔ More on stress and anxiety سرنگ کے آخر میں روشنی ہے۔میں اپنے دن کے کنٹرول میں ہوں۔امن اور محبت نے میرے دنوں کو پھیلادیا۔میں موجودہ لمحے کو ذہن میں اور قبول کر رہا ہوں۔
