Stress and Anxiety میں اپنی توانائی کو اپنی اقدار پر مرکوز کرتا ہوں ، اپنی پریشانی نہیں۔ DailyU 0 Previousمیں فی الحال اپنی پریشانی کو کم کر رہا ہوں۔ Nextمیرے پاس اپنی پریشانی سے آگے بڑھنے کی طاقت ہے۔ More on stress and anxiety میں اندرونی پرسکون کاشت کرتا ہوں۔میں اپنی سانس لینے کا انچارج ہوں۔میں اپنے ارد گرد کی خوبصورتی کی تعریف کرتا ہوں۔میں جیوں گا.