Stress and Anxiety میں فی الحال اپنی پریشانی کو کم کر رہا ہوں۔ DailyU 1 Previousمیں اپنی پریشانی نہیں ہوں۔ Nextمیں اپنی توانائی کو اپنی اقدار پر مرکوز کرتا ہوں ، اپنی پریشانی نہیں۔ More on stress and anxiety میرے پاس اپنی پریشانی سے آگے بڑھنے کی طاقت ہے۔میں اندرونی پرسکون کاشت کرتا ہوں۔میں اپنی سانس لینے کا انچارج ہوں۔میں اپنے ارد گرد کی خوبصورتی کی تعریف کرتا ہوں۔
