Stress and Anxiety میں اپنی پریشانی نہیں ہوں۔ DailyU 0 Previousمیں ٹھیک ہوں گا۔ Nextمیں فی الحال اپنی پریشانی کو کم کر رہا ہوں۔ More on stress and anxiety میں اپنی توانائی کو اپنی اقدار پر مرکوز کرتا ہوں ، اپنی پریشانی نہیں۔میرے پاس اپنی پریشانی سے آگے بڑھنے کی طاقت ہے۔میں اندرونی پرسکون کاشت کرتا ہوں۔میں اپنی سانس لینے کا انچارج ہوں۔
