Stress and Anxiety میں خوشی کا انتخاب کرتا ہوں۔ DailyU 1 Previousمیں اپنی خامیوں کو معاف کرتا ہوں۔ Nextمیں جس طرح محسوس کرتا ہوں اس کا انچارج ہوں۔ More on stress and anxiety مجھے پیار ہے کہ میں کون ہوں اور میں کیسا محسوس کرتا ہوں۔اس طرح محسوس کرنا ٹھیک ہے۔خود ہمدردی ایک طاقت ہے ، کمزوری نہیں۔مجھے اپنی پریشانی سے بہتر ملتا ہے۔ دوسرا راستہ نہیں۔
