Stress and Anxiety یہ احساس عارضی ہے۔ DailyU 1 Previousمیں امن کو سانس لیتا ہوں اور پریشانی کو ختم کرتا ہوں۔ Nextمیں محبت کی نگاہوں سے اس تجربے کو دیکھنے کے لئے تیار ہوں۔ More on stress and anxiety میں کمال سے زیادہ امن کا انتخاب کرتا ہوں۔میں قابل ہوں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں کیا کرتا ہوں یا آج تک نہیں کرتا ہوں۔میری اہلیت کی میری کامیابیوں سے تعریف نہیں کی گئی ہے۔میں کمال پر خوف اور امن پر ہمت کا انتخاب کرتا ہوں۔
