DailyU
Get the app

201 affirmations · Urdu

Urdu affirmations for Hard Times

The same 201 affirmations as the English list, in Urdu, each with its own drawing.

Read this list in EnglishHindiBengaliSpanishMarathiTelugu

  1. ابھی تک ، تمام برے دن ختم ہوچکے ہیں۔ یقینا you آپ ان مشکل دنوں سے گزریں گے۔
  2. آپ کو نان اسٹاپ سے لڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ رک کر سنو۔
  3. پریشانیوں کے بارے میں میں جانتا ہوں کہ دو چیزیں ہیں ، سب سے پہلے ، نئی چیزیں ہر وقت سامنے آئیں گی ، اور دوسری بات ، ہم ہر بار ان مسائل پر قابو پالیں گے۔
  4. میں آپ کی حمایت کرتا ہوں اور میں جانتا ہوں کہ یہ مشکل وقت گزریں گے۔
  5. All 201 in the app, one each morning, with the drawing. Free. App StoreGoogle Play
  6. اپنی لڑائی کے جذبے کو کبھی نہیں کھوئے۔
  7. آپ اپنے دوستوں کے ساتھ تمام مسائل حل کرسکتے ہیں۔ تم اکیلے نہیں ہو.
  8. آپ کے اندر جنگ ایک دن ختم ہوگی۔
  9. آپ کے دوست اور کنبہ آپ کے ساتھ ہیں۔
  10. اگر آپ زندگی کو جیسا ہی قبول کرتے ہیں تو آپ مشکل وقتوں سے آسان ہوجاتے ہیں۔
  11. اس زندگی کو جینا ایک حیرت انگیز تجربہ ہے ، چاہے اس کے سخت پہلو بھی ہوں۔
  12. آپ اپنی طاقت کو جمع کرنے کے لئے تھوڑی دیر کے لئے لڑائی میں تاخیر کرسکتے ہیں۔
  13. جب تک آپ سانس لے رہے ہو ، آپ کو امید سے محروم ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
  14. بہتر دن ایک قدم دور ہیں۔ رکنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
  15. یہاں تک کہ بدترین دنوں میں بھی ، ایک ایسی جگہ ہے جو امن لاتی ہے۔
  16. تھکاوٹ محسوس کرنا فطری ہے۔ آپ نیا دن مزید توانائی بخش شروع کریں گے۔
  17. چیلنجوں کو قبول کریں اور ان پر پابندی لگائیں۔
  18. ایک بار جب آپ جان لیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں تو آپ کو جن چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
  19. تھوڑی دیر کے لئے دوسری چیزوں پر توجہ دیں۔ ایک بار واپس آنے کے بعد آپ مضبوط ہوجائیں گے۔
  20. زیادہ تر چیزیں جن کی آپ فکر کرتے ہیں وہ نہیں ہوگا۔
  21. آپ حیران ہوں گے کہ آپ کتنے مضبوط ہیں۔
  22. اگر آپ موجودہ لمحے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو آپ کو سکون ملے گا۔
  23. مشکل اوقات میں ، آپ بہتر طور پر سمجھیں گے کہ کون دوست ہے اور کون دشمن ہے۔
  24. دوسرے لوگ آپ کی تمام مشکلات سے گزر چکے ہیں۔
  25. جب آپ مشکلات کا سامنا کرتے ہو تو آپ کو زندگی کے معنی کا احساس ہوگا۔
  26. فطرت میں کچھ وقت گزارنا آپ کو آرام دے گا۔
  27. مشکلات سے باز نہ آؤ۔ یہ ایک عارضی دور ہے۔
  28. یہ ان جیسے اوقات ہیں کہ آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ جو دن عام تھے وہ کتنے اہم تھے۔
  29. بہادر کے ساتھ ساتھ بہادر ہونے کے ساتھ ساتھ یہ ٹھیک ہے۔
  30. آپ کے پاس جو پریشانی ہو رہی ہے وہ اس کے قابل نہیں ہیں ، خاص طور پر اپنے کنبے کو توڑنا۔
  31. آپ جن چیلنجوں سے گزرتے ہیں وہ آپ کو پختہ بناتے ہیں۔
  32. لوگ تم سے پیار کرتے ہیں۔
  33. آپ کو کوئی چیلنج نہیں جانا مستقل ہے۔ ان میں سے کوئی بھی کل آپ کے ساتھ نہیں ہوگا۔
  34. کبھی کبھی آپ گرتے ہیں لیکن صرف آرام کرنے کے لئے۔ جب آپ تیار ہوں تو آپ دوبارہ اٹھ کھڑے ہوں گے۔
  35. آپ ان تمام مسائل پر قابو پانے کے ل enough اتنے مضبوط ہیں کہ آپ کو درپیش تمام پریشانیوں پر قابو پالیں۔
  36. آپ ہر چیلنج کے بعد مضبوط محسوس کریں گے۔
  37. آپ کو معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کتنے مضبوط ہیں اگر یہ مشکل دن نہ ہوتا۔
  38. جب کوئی نیا چیلنج آپ کے راستے پر آجاتا ہے تو ، اپنی ماضی کی فتوحات کو یاد رکھیں۔
  39. ہر طوفان کے بعد ، سورج چمکتا ہے۔
  40. دوسروں کی مدد کو مسترد نہ کریں۔
  41. آپ نے پہلے بھی یہ کام کر لیا ہے ، آپ دوبارہ کریں گے۔
  42. آپ کو دنیا کا پورا وزن اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے۔
  43. آپ خود پر بھروسہ کرتے ہیں ، آپ کو حل مل جائے گا۔
  44. جب آپ کے زخم ٹھیک ہوجائیں گے تو آپ زیادہ مضبوط ہوں گے۔ صبر کرو جب تک کہ آپ بہتر نہ ہوں
  45. آپ اپنے خیال سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں۔
  46. آپ بھی اس سے گزریں گے۔ فکر نہ کرو.
  47. آپ ہر روز چیلنجوں کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔
  48. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے اقدامات کتنے بڑے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ آگے بڑھتے رہیں۔
  49. پختگی کا مختصر ترین طریقہ مشکلات کے ساتھ جدوجہد کرنا ہے۔
  50. آپ کو یقین نہیں ہوگا کہ آپ مشکل وقت سے گزر رہے ہیں۔
  51. آپ کا ایک کنبہ ہے جب آپ کو ضرورت ہو تو آپ تعاون حاصل کرسکتے ہیں۔

How to use these

Pick one, not ten

Read the list once, then choose the sentence that stings a little. That is the one about hard times you actually need.

Say it, don't scan it

Out loud, in the present tense, a few times. Repetition is the whole mechanism; reading is not.

Put it where you will see it

Save the image and set it as your lock screen or share it as a story. The drawing does half the remembering.

Come back tomorrow

Heart the ones that land so they collect in one place, and open today's when you wake up. A week of this beats an hour of it.

The drawings on this page are Bhavya Doshi's. More on this theme, and licences for them, at The Doodle Desk.

If you are struggling and need someone now, please reach out. In India, iCall on 9152 987 821 and Kiran on 1800 599 0019 are free and confidential. Affirmations can steady a day; they are not treatment.

Questions

All questions
Can I multitask while listening to affirmations?

Yes, but for optimal results, consider listening to affirmations while meditating. Meditation helps to quiet the mind and enhance the positive effects of affirmations, potentially giving you a sense of peace.

Can I use affirmations to manifest positive outcomes for my loved ones?

Yes, you can use affirmations to manifest for loved ones, but it's important to focus on their well-being and avoid feeling sorry for them. Remember that you can't impose your will on others; they must also want the positive outcome.

Does DailyU offer more than just affirmations?

Yes, DailyU goes beyond simple affirmations to provide a comprehensive personal growth experience. In addition to powerful affirmations, DailyU offers a library of over 100 meticulously crafted, goal-oriented meditative music tracks. These tracks are specifically designed to support various aspects of your well-being, including relaxation, improved sleep quality, enhanced focus and concentration, and accelerated goal manifestation. Each track combines calming, ambient music with embedded affirmations, creating a synergistic effect that amplifies the effectiveness of both. This innovative approach leverages the power of sound frequencies and positive suggestions to help you reprogram your subconscious mind and achieve your desired outcomes more effectively and efficiently. You can browse the library based on specific goals or desired states of mind, allowing you to personalize your experience and target areas where you want to see the most significant improvements.

How can I write effective daily affirmations for myself?

Make your affirmations realistic and attainable. Identify self-sabotaging thoughts, then turn them into positives. Word your affirmations as if they're already happening, and allow yourself to feel the emotional weight and truth of them.