201 affirmations · Urdu — page 4
Urdu affirmations for Hard Times
چیلنجز سیکھنے اور بڑھنے کے مواقع ہیں۔ 
میں ناکامی نہیں ، بلکہ ایک زندہ بچ جانے والا ہوں۔ میں روزانہ زندہ رہنے کے عمل میں ہوں۔ 
مشکل وقت مجھ سے بہترین نہیں ملتا ہے۔ 
میں خود کا بہترین ورژن بننے کے لئے تیار ہوں۔ 
میں ہر روز مضبوط ہوتا جارہا ہوں۔ 
میں لچکدار ہوں ، اور میں آرام کا مستحق ہوں 
میں اس سے سیکھ سکتا ہوں 
میں کسی بھی مسئلے کو حل کرسکتا ہوں۔ 
میں آہستہ آہستہ اس قسم کا شخص بن رہا ہوں جو اس طوفان سے بچ سکتا ہے۔ 
کیا ہوتا ہے میں کنٹرول نہیں کرسکتا 
میں اپنی زندگی میں مالی کثرت کو راغب کرتا ہوں۔ - میں دوسرے لوگ کیا سوچتے یا کرتے ہیں اس پر قابو نہیں پاسکتے ہیں
میں ہمیشہ شکر گزار ہونے کے لئے کچھ تلاش کرسکتا ہوں۔ 
میں پرامید ہونے کا انتخاب کرتا ہوں۔ - میں زندگی کو مجھ پر پھینکنے والی کسی بھی چیز سے بچ سکتا ہوں اور زندہ رہوں گا۔
میں خود سے بھی احسان کا مستحق ہوں 
میں ایک ہی وقت میں خوفزدہ اور جر ous ت مند بھی ہوسکتا ہوں۔ 
میں خوشی محسوس کرنے کا مستحق ہوں 
میں اپنی زندگی میں کسی بھی چیز سے گزر سکتا ہوں۔ 
مجھے آج یہ سب حل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ 
میں کسی بھی چیز سے گزر سکتا ہوں۔ 
میں کافی رقم کماتا ہوں اور میں جو کچھ کرتا ہوں اس سے محبت کرتا ہوں۔ 
میرے پاس کسی بھی رکاوٹ کو دور کرنے کی صلاحیت ہے 
میرے پاس کسی بھی صورتحال سے گزرنے کی طاقت اور ہمت ہے۔ - میں حمایت کے ل others دوسروں پر جھکا سکتا ہوں۔ میں اس میں تنہا نہیں ہوں۔
میں جانتا ہوں کہ زندگی کا مطلب آسان نہیں ہے۔ 
میں موجودہ توجہ مرکوز رہوں گا اور ایک دن میں ایک دن لے جاؤں گا۔ 
میں نے آج سے کسی بھی تناؤ اور اضطراب کو چھوڑ دیا۔ - میں اپنے ساتھ نرمی اور نرم مزاج رہنے کی کوشش کروں گا۔
میں دن سے تمام منفی جذبات جاری کرتا ہوں۔ 
میں صرف ایک دن تک اپنی زندگی کا فیصلہ نہیں کروں گا 2.png.webp)
میں اپنی زندگی سے تمام منفی کو چھوڑ دیتا ہوں۔ 
میں اپنی پوری کوشش کر رہا ہوں ، اور بس اتنا ہی میں خود ہی پوچھ سکتا ہوں۔ - میں جسمانی اور جذباتی طور پر صحت مند رہنے کے لئے جو کچھ کرسکتا ہوں وہ کر رہا ہوں۔
- میں اپنے خیال سے زیادہ مضبوط ہوں۔
میں محتاط رہنے کے لئے خوف کے طور پر خوف کا خیرمقدم کرتا ہوں ، لیکن جب یہ میری خدمت نہیں کرتا ہے تو اسے چھوڑنے کا انتخاب کریں۔ 
آرام کرنے یا تفریح کرنے کے لئے وقفہ لینا صحت مند ہے۔ 
پیسہ آسانی سے میرے پاس آتا ہے۔ 
میں اس سے گزر جاؤں گا۔ - میرے بل ادا کیے گئے ہیں اور میں آزادانہ طور پر زندہ رہوں گا۔
جب میں جدوجہد کر رہا ہوں تو ، میں مدد کے لئے کہوں گا۔ 
میں خوف کو مجھ پر قابو پانے نہیں دوں گا۔ 
میرے جسم اور دماغ کو آرام اور ریچارج کرنے کی ضرورت ہے۔ لہذا ، میں اپنے آپ کو فیصلے کے بغیر آرام کرنے دوں گا۔ 
جب مجھے ڈر ہے تو ، میں طاقت اور رہنمائی کے ل my اپنی اعلی طاقت پر بھروسہ کروں گا۔ - میرا خوف قابل فہم ہے ، لیکن بدترین صورتحال کے بارے میں مسلسل فکر کرنا مددگار نہیں ہے۔
جب میں نے سب کچھ کیا ہے تو میں جانتا ہوں کہ کس طرح کرنا ہے ، میں اپنے دماغ کو آرام کرنے کا انتخاب کرتا ہوں۔ 
میرے جذبات ہمیشہ کے لئے نہیں رہیں گے۔ 
جب حالات بدل جاتے ہیں تو ، میں اپنے پاس موجود چیزوں کے لئے زیادہ شکرگزار محسوس کروں گا۔ - کوئی پریشانی نہیں ، صرف چیلنجز ہیں۔
جب میں مغلوب ہوں تو ، میں مقابلہ کرنے کے لئے ایک صحت مند طریقہ کا انتخاب کروں گا۔