Stress and Anxiety আমি কে আমি ভালবাসি এবং জানি আমি আরও ভাল হতে পারি। DailyU 1 Previousআমি আমার খাঁটি স্ব নিয়ে গর্বিত। Nextআমি নিজেকে কৃতিত্ব দেওয়ার চেয়ে আমি আরও স্থিতিস্থাপক। More on stress and anxiety আমি আমার অতীত পেরিয়ে ভবিষ্যতের স্বাগত জানাই।আমি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং স্বাচ্ছন্দ্যে।এই পরিস্থিতি ভাল বা খারাপ নয়। এটা সহজ।আমি আমার শ্বাস প্রশ্বাসকে ধীর করে দেখি এবং উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে যায়।
