Stress and Anxiety আমি নিজেকে কৃতিত্ব দেওয়ার চেয়ে আমি আরও স্থিতিস্থাপক। DailyU 0 Previousআমি কে আমি ভালবাসি এবং জানি আমি আরও ভাল হতে পারি। Nextআমি আমার অতীত পেরিয়ে ভবিষ্যতের স্বাগত জানাই। More on stress and anxiety আমি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং স্বাচ্ছন্দ্যে।এই পরিস্থিতি ভাল বা খারাপ নয়। এটা সহজ।আমি আমার শ্বাস প্রশ্বাসকে ধীর করে দেখি এবং উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে যায়।আমি পছন্দ করি কত সহজেই আমার শরীরকে চাপ দেয়।
