Stress and Anxiety جب میں مغلوب ہو رہا ہوں تو ، میں اپنے آپ کو پیچھے ہٹنے اور سانس لینے کی اجازت دیتا ہوں۔ DailyU 1 Previousمیں نئے چیلنجوں کا مقابلہ کرتا ہوں۔ Nextمیرا امن زیادہ اہم ہے۔ More on stress and anxiety میں امن کو سانس لیتا ہوں اور پریشانی کو ختم کرتا ہوں۔یہ احساس عارضی ہے۔میں محبت کی نگاہوں سے اس تجربے کو دیکھنے کے لئے تیار ہوں۔میں کمال سے زیادہ امن کا انتخاب کرتا ہوں۔
