Negativity جب میں منفی خیالات رکھتا ہوں تو میں خود کو سزا دیتا ہوں DailyU 0 Nextمیں اپنے اور دوسروں کو معاف کرنے کی ہر ممکن کوشش کر رہا ہوں More on negativity ہر سانس کے ساتھ ، میں اپنے جسم میں اپنے پٹھوں کو آرام کرتا ہوں اور تناؤ کو جاری کرتا ہوںآج ، میں ان تمام رکاوٹوں کو جاری کرنے کا انتخاب کرتا ہوں جو مجھے پیچھے رکھتے ہیں
