Stress and Anxiety میں اپنے محرکات کے بارے میں جاننا چاہتا ہوں۔ DailyU 0 Previousمیں جیوں گا. Nextمیں صبر کرتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں ایک دن میں ایک دن چیزیں لیتا ہوں۔میں اس لمحے میں موجود ہوں۔مجھے خطرہ نہیں ہے۔ میں صرف بے چین ہوں ؛ یہ بھی گزر جائے گا۔میں زیادتی کا مستحق نہیں ہوں۔
