Stress and Anxiety আমি যখন ভুল করি তখন আমি নিজের প্রতি সদয় এবং সহানুভূতিশীল। DailyU 1 Previousআমি নিজেকে অজানা ভয় থেকে মুক্ত করি। Nextআমি প্রতিকূলতাকে বৃদ্ধির সুযোগ হিসাবে দেখতে পছন্দ করি। More on stress and anxiety আমার গভীর ইতিবাচক পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে।আমি নতুন চ্যালেঞ্জের মুখে উঠেছি।যখন আমি অভিভূত বোধ করি তখন আমি নিজেকে পিছনে ফিরে শ্বাস নিতে দিই।আমার শান্তি আরও গুরুত্বপূর্ণ।
