Stress and Anxiety मैं अपने अतीत से आगे बढ़ अपने भविष्य का स्वागत करता हूं। DailyU 0 Previousमैं किसी भी स्थिति में ढलने में सक्षम हूँ Nextमैं सहज और शांतिपूर्ण महसूस कर रहा हूं। More on stress and anxiety यह स्थिति न तो अच्छी है और न ही बुरा। यह बस एक स्थिति हैं जो जल्द ही गुज़र जाएगीजैसे-जैसे मैं धीरे-धीरे सांस लेता हूं, मेरी चिंताएं कम होने लगती है।मैं इस बात की सराहना करता हूं कि तनाव मेरे शरीर को कितनी सरलता और तेज़ी से छोड़ देता है।धैर्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे आंतरिक शांति प्राप्त करने से रोक रही है। धैर्य मिलते ही मुझे आंतरिक शांति भी मिल जाएगी
