Stress and Anxiety जैसे-जैसे मैं धीरे-धीरे सांस लेता हूं, मेरी चिंताएं कम होने लगती है। DailyU 2 Previousयह स्थिति न तो अच्छी है और न ही बुरा। यह बस एक स्थिति हैं जो जल्द ही गुज़र जाएगी Nextमैं इस बात की सराहना करता हूं कि तनाव मेरे शरीर को कितनी सरलता और तेज़ी से छोड़ देता है। More on stress and anxiety धैर्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे आंतरिक शांति प्राप्त करने से रोक रही है। धैर्य मिलते ही मुझे आंतरिक शांति भी मिल जाएगीमैं महत्वपूर्ण हूँमैं विनम्र, केंद्रित और स्थिर हूं।मैं सुरक्षित और समर्थित हूं।
