Stress and Anxiety यह स्थिति न तो अच्छी है और न ही बुरा। यह बस एक स्थिति हैं जो जल्द ही गुज़र जाएगी DailyU 0 Previousमैं सहज और शांतिपूर्ण महसूस कर रहा हूं। Nextजैसे-जैसे मैं धीरे-धीरे सांस लेता हूं, मेरी चिंताएं कम होने लगती है। More on stress and anxiety मैं इस बात की सराहना करता हूं कि तनाव मेरे शरीर को कितनी सरलता और तेज़ी से छोड़ देता है।धैर्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे आंतरिक शांति प्राप्त करने से रोक रही है। धैर्य मिलते ही मुझे आंतरिक शांति भी मिल जाएगीमैं महत्वपूर्ण हूँमैं विनम्र, केंद्रित और स्थिर हूं।
