Stress and Anxiety मैं सहज और शांतिपूर्ण महसूस कर रहा हूं। DailyU 0 Previousमैं अपने अतीत से आगे बढ़ अपने भविष्य का स्वागत करता हूं। Nextयह स्थिति न तो अच्छी है और न ही बुरा। यह बस एक स्थिति हैं जो जल्द ही गुज़र जाएगी More on stress and anxiety जैसे-जैसे मैं धीरे-धीरे सांस लेता हूं, मेरी चिंताएं कम होने लगती है।मैं इस बात की सराहना करता हूं कि तनाव मेरे शरीर को कितनी सरलता और तेज़ी से छोड़ देता है।धैर्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो मुझे आंतरिक शांति प्राप्त करने से रोक रही है। धैर्य मिलते ही मुझे आंतरिक शांति भी मिल जाएगीमैं महत्वपूर्ण हूँ
