DailyU
Get the app

177 affirmations · Marathi

Marathi affirmations for Health

The same 177 affirmations as the English list, in Marathi, each with its own drawing.

Read this list in EnglishHindiBengaliSpanishTeluguUrdu

  1. मला आनंद आहे की माझे शरीर कार्यक्षमतेने कार्य करीत आहे.
  2. मी माझ्या शांततेचा प्रभारी आहे. मी कोणत्याही किंमतीत स्वत: चे संरक्षण करतो आणि काळजी घेतो.
  3. माझे सार कोणत्याही ठिकाणी जाणवते. माझी उर्जा अभूतपूर्व, फायदेशीर मार्गाने बाहेरील बाजूने पसरते.
  4. माझा वेळ येथे घालवणे आवश्यक नाही. मी एक आरामशीर, आनंददायक आणि काळजीपूर्वक जीवन जगू शकतो.
  5. All 177 in the app, one each morning, with the drawing. Free. App StoreGoogle Play
  6. मला आनंद आहे की माझे शरीर परिपूर्ण क्रमाने कार्य करीत आहे.
  7. मी माझ्या शरीरावर चांगल्या प्रकारे वागण्याचा दिवसाचा हेतू निश्चित केला. मी चांगल्या व्हायब्समध्ये श्वास घेतो आणि श्वासोच्छ्वास नकारात्मकता.
  8. मला योग्य खाण्याने मला किती रीफ्रेश वाटते हे आवडते.
  9. माझे आरोग्य आणि निरोगीपणावर माझे नियंत्रण आहे.
  10. मी माझ्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी दररोज आणि प्रत्येक मार्गाने आवश्यक तेले वापरतो.
  11. मी माझ्या आयुष्यातील सर्व बाबींमध्ये निरोगी आहे.
  12. मी माझ्या शरीराला बरे करण्याची परवानगी देतो.
  13. मला माझ्या शरीरावर प्रेम आहे आणि फक्त ते उत्तम पोषण आहार देते.
  14. माझ्या शरीरास निरोगी आणि तंदुरुस्त असणे आवश्यक आहे तेच मी खातो.
  15. मला आरोग्यासंबंधी असण्याची भीती नाही कारण मला माहित आहे की मी माझ्या स्वत: च्या शरीरावर नियंत्रण ठेवतो.
  16. मला हसणे आवडते; ही जगासाठी माझी भेट आहे.
  17. मी नेहमीच माझे आदर्श वजन राखण्यास सक्षम असतो.
  18. मी दररोज सकाळी उद्भवल्यानंतर व्यायाम आणि योग करतो.
  19. मी निरोगी, आनंदी आणि तेजस्वी आहे.
  20. मी माझे सर्व नकारात्मक विचार सोडले आहेत आणि त्या सकारात्मक गोष्टींनी बदलल्या आहेत.
  21. माझ्या आवडत्या सर्व गोष्टी करण्याची माझ्याकडे तग धरण्याची क्षमता आणि उर्जा आहे!
  22. मी माझ्या शरीराला योग्य पोषण देऊन पोसतो.
  23. मी इष्टतम आरोग्याचा आनंद घेत आहे.
  24. मी मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आहे.
  25. माझे आरोग्य उत्कृष्ट आहे आणि मी आयुष्याने परिपूर्ण आहे.
  26. माझ्याकडे एक तंदुरुस्त आत्मा, मन आणि शरीर आहे.
  27. मी प्रत्येक तासात किमान 4 खोल, विश्रांती घेणारे श्वास घेतो.
  28. मी कमीतकमी 8 ग्लास ताजे, स्वच्छ पिण्याचे पाणी घेतो.
  29. मी दररोज 30 मिनिटे जोरदार चालणे किंवा एरोबिक व्यायाम करतो.
  30. मी यापुढे माझी सेवा करत नाही अशी प्रत्येक गोष्ट पाहण्यास मी मोकळे आहे आणि मी हे सर्व प्रेमाने पाहण्यास तयार आहे.
  31. मी सकारात्मक प्रगतीवर लक्ष केंद्रित करतो.
  32. मी आरोग्यास माझ्या अस्तित्वाची नैसर्गिक स्थिती म्हणून स्वीकारतो.
  33. मी तयार केलेल्या मानसिक वातावरणाच्या नियंत्रणाखाली आहे.
  34. प्रत्येक दिवस प्रत्येक दिवसात, मी उत्साही आणि उत्साही आहे.
  35. विचार बदलले जाऊ शकतात आणि मी निवडलेले सकारात्मक विचार मला बरे करण्यास मदत करीत आहेत.
  36. मी चांगल्या आरोग्यासाठी पात्र आहे.
  37. मी माझ्या शरीराचा मित्र आहे. मी माझ्या शरीरावर क्षमा करतो आणि मला प्राप्त करू इच्छित असलेल्या प्रेमळ दयाळूपणाने वागतो.
  38. मी सर्व नकारात्मकता सोडतो कारण मी कोण आहे हे नाही. मी प्रेमासाठी मार्ग बनवितो कारण मी खरोखर आहे.
  39. काय आहे किंवा कायही असो, माझा अंतर्गत प्रकाश विझविला जाऊ शकत नाही.
  40. मी माझ्या निरोगीपणाबद्दल बोलून आणि विचार करून चांगले आरोग्य निर्माण करतो.
  41. मला सर्वात जास्त प्रेम आवश्यक असलेल्या माझ्या भागावर मला सर्वात जास्त आवडते.
  42. मी विस्ताराच्या मार्गावर आहे, नेहमी शिकत आहे. मला हे समजत नसतानाही मी या प्रक्रियेचा आदर करतो.
  43. मी माझ्या अस्वस्थतेवर आणि वेदनाशी वागतो जसे की मी एक निर्दोष मूल आहे.
  44. मी माझ्या शरीरावर बिनशर्त करुणा आणि काळजीपूर्वक कल आहे.
  45. आपल्याला आपली शक्ती जाणून घेण्याची वेळ आली आहे.
  46. मी माझ्या सर्व विचारांसह आणि भावनांना इशारा न देता राहण्यास तयार आहे. मागे वळून घेण्याऐवजी मी राहतो आणि समजतो.
  47. मी प्रेम व्यक्त करण्याचे मार्ग शोधत आहे. मी सध्याच्या क्षणी सौंदर्याचा शोध घेत आहे. मी जिथे जिथे जिथेही जाल तेथे बीकनचा शोध घेत आहे.
  48. प्रत्येक वेळी मी व्यायाम करतो तेव्हा मला माझे शरीर अधिक मजबूत होत आहे असे वाटते!
  49. मी माझ्या स्वत: च्या निरोगीपणाच्या योजनेत इच्छुक आहे.
  50. प्रत्येक पुनरावृत्तीसह, माझे शरीर स्वतः तयार करते.
  51. मी माझे आरोग्य सुधारण्याच्या नवीन मार्गांसाठी मोकळे आहे.

How to use these

Pick one, not ten

Read the list once, then choose the sentence that stings a little. That is the one about health you actually need.

Say it, don't scan it

Out loud, in the present tense, a few times. Repetition is the whole mechanism; reading is not.

Put it where you will see it

Save the image and set it as your lock screen or share it as a story. The drawing does half the remembering.

Come back tomorrow

Heart the ones that land so they collect in one place, and open today's when you wake up. A week of this beats an hour of it.

The drawings on this page are Bhavya Doshi's. More on this theme, and licences for them, at The Doodle Desk.

If you are struggling and need someone now, please reach out. In India, iCall on 9152 987 821 and Kiran on 1800 599 0019 are free and confidential. Affirmations can steady a day; they are not treatment.

Questions

All questions
How can affirmations improve my mental health?

Positive affirmations can help overcome negative ideas and boost self-esteem, improving mental health and overall well-being. Regular practice can increase self-confidence, reduce stress, and help break bad habits.

Is The Doodle Desk only for people with mental health issues?

No, The Doodle Desk is for anyone who wants to prioritize their personal well-being, cultivate healthy habits, and achieve personal growth through positive affirmations and mindfulness.

Can The Doodle Desk help with sleep?

Yes, The Doodle Desk offers goal-based music designed to help users sleep better, along with mindfulness exercises to promote relaxation and improve sleep quality.

What are some effective meditation tips for falling asleep faster?

To fall asleep faster, meditate for 3 to 5 minutes before bed, gradually increasing the time to 15-20 minutes. Focus on calming your thoughts and relaxing your body. Consistency is key.