Stress and Anxiety میں خود فیصلہ نہیں کرتا۔ DailyU 0 Nextمیں اپنے آپ کو دوسروں سے موازنہ نہیں کرتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں پرسکون محسوس کرنے کا انتخاب کرتا ہوں۔میں مثبت اور پرورش کرنے والے خیالات کا انتخاب کرتا ہوں۔میں ٹھیک ہوں جہاں مجھے ہونا ضروری ہے۔میں اپنی پوری کوشش کرتا ہوں۔
