Stress and Anxiety میں کسی بھی پریشانی کا مقابلہ کرسکتا ہوں۔ DailyU 0 Previousخیالات حقائق نہیں ہیں۔ Nextمیں ان مشکل جذبات کو محسوس کرتا ہوں اور قبول کرتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں محفوظ ہوں اور میں جو کچھ کر رہا ہوں اس میں مدد کرتا ہوں۔میں جس بھی چیلنجوں کا سامنا کر رہا ہوں اس سے نمٹ سکتا ہوں۔میں ناکامی کو قبول کرتا ہوں۔میں مسترد قبول کرتا ہوں۔
