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Spanish affirmations for Stress and Anxiety
inhalo la paz y exhalo la preocupación. 
Este sentimiento es temporal. 
Estoy dispuesto a ver esta experiencia a través de los ojos del amor. 
Elijo la paz sobre la perfección. 
Soy digno, no importa lo que haga o no logre hoy. 
MI valía no está definida por mis logros. 
Elijo coraje por el miedo y la paz sobre la perfección. 
Confío en que el universo me da exactamente lo que necesito exactamente en el momento adecuado. 
MI energía no está reservada para preocuparse. Uso mI energía para confiar, creer y tener fe. 
Cultivo un profundo coraje y compasión dentro de mI mente, cuerpo y espíritu. - El universo me apoya en todos los sentidos.
Todo está bien. 
Dejé ir todas las emociones que no me sirven. 
Me rodeo de personas positivas que sacan lo mejor de mí. 
Se me permite cometer errores; Así es como aprendo. 
Libero mis sentimientos de ansiedad. 
Al sentirme positivo y esperanzado, atraeré más de estas emociones positivas. 
Elijo llenar mI mente con pensamientos positivos y enriquecedores. 
Respiro hondo cuando me siento abrumado. 
Estar tranquilo y centrado es una de mis principales prioridades en la vida. 
Estoy liberando todas las emociones negativas de mI cuerpo. - Solo dejé que las vibraciones positivas en mI círculo.
A medida que mis pensamientos disminuyen la velocidad, mI cuerpo se siente relajado. 
Libero fácilmente la tensión cuando me siento estresado. 
Estoy disfrutando de esta sensación de vitalidad, calma y paz. - No hay un obstáculo que no pueda superar.
Tengo compasión por las personas que están abrumadas. 
Mis miedos al mañana se están derritiendo. 
Estoy en paz con lo que está sucediendo y lo que sucederá. 
Las cosas hermosas emergen de los lugares más improbables. 
Respiro estrés y me preocupo con cada exhalación. 
Soy una persona equilibrada y pacífica. 
Solo me concentro en los pensamientos y sentimientos actuales.