Stress and Anxiety मला आवडते तणाव माझ्या शरीरावर किती सहजपणे सोडतो. DailyU 1 Previousमी माझा श्वासोच्छ्वास कमी करतो आणि चिंता अदृश्य होताना पाहतो. Nextमाझ्या आणि आंतरिक शांती दरम्यान फक्त एक गोष्ट म्हणजे धैर्य. More on stress and anxiety मी महत्त्वाचे आहे.मी ग्राउंड, केंद्रित आणि स्थिर आहे.मी सुरक्षित आणि समर्थित आहे.या अनुभवातून धैर्याने आणि सामर्थ्याने चालण्यासाठी मला आवश्यक असलेल्या सर्व संसाधनांसह मी सुसज्ज आहे.
