Stress and Anxiety मी महत्त्वाचे आहे. DailyU 3 Previousमाझ्या आणि आंतरिक शांती दरम्यान फक्त एक गोष्ट म्हणजे धैर्य. Nextमी ग्राउंड, केंद्रित आणि स्थिर आहे. More on stress and anxiety मी सुरक्षित आणि समर्थित आहे.या अनुभवातून धैर्याने आणि सामर्थ्याने चालण्यासाठी मला आवश्यक असलेल्या सर्व संसाधनांसह मी सुसज्ज आहे.मी काय नियंत्रित करू शकतो यावर मी लक्ष केंद्रित करतो आणि जे काही करू शकत नाही ते सोडतो.मी नियंत्रित करू शकत नाही अशा गोष्टींबद्दल मी काळजी करणार नाही.
