Stress and Anxiety سب اچھا ہے. DailyU 0 Previousکائنات ہر طرح سے میری مدد کرتی ہے۔ Nextمیں نے ان تمام جذبات کو چھوڑ دیا جو میری خدمت نہیں کرتے ہیں۔ More on stress and anxiety میں اپنے آپ کو مثبت لوگوں کے ساتھ گھیرتا ہوں جو مجھ میں بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔مجھے غلطیاں کرنے کی اجازت ہے۔ یہ میں سیکھتا ہوں۔میں اپنے اضطراب کے جذبات کو جاری کرتا ہوں۔مثبت اور امید مند محسوس کرکے ، میں ان میں سے زیادہ مثبت جذبات کو راغب کروں گا۔
