Stress and Anxiety میرے لئے دباؤ محسوس کرنا ٹھیک ہے۔ میں محبت اور شفقت کے ساتھ اپنے تناؤ کا جواب دیتا ہوں۔ DailyU 1 Previousمیں اپنی طاقت کا مالک ہوں اور اپنے اندر کی طاقت کو پہچانتا ہوں۔ Nextمیں مضبوط ، قابل ، اور لچکدار ہوں۔ More on stress and anxiety میں مثبت خیالات سوچنے کا انتخاب کرتا ہوں۔میں اس سے کہیں زیادہ مضبوط ہوں جس کا مجھے احساس ہے۔میں کسی بھی ایسی چیز کو سنبھالنے کے قابل ہوں جو میرے راستے میں آجائے۔میں لچکدار ہوں۔ کچھ بھی مجھے ہلا نہیں سکتا۔
