Stress and Anxiety میں اپنی طاقت کا مالک ہوں اور اپنے اندر کی طاقت کو پہچانتا ہوں۔ DailyU 0 Previousمیرے پاس اپنے شکوک و شبہات ، پریشانیوں اور خوفوں پر قابو پانے کی طاقت ہے۔ Nextمیرے لئے دباؤ محسوس کرنا ٹھیک ہے۔ میں محبت اور شفقت کے ساتھ اپنے تناؤ کا جواب دیتا ہوں۔ More on stress and anxiety میں مضبوط ، قابل ، اور لچکدار ہوں۔میں مثبت خیالات سوچنے کا انتخاب کرتا ہوں۔میں اس سے کہیں زیادہ مضبوط ہوں جس کا مجھے احساس ہے۔میں کسی بھی ایسی چیز کو سنبھالنے کے قابل ہوں جو میرے راستے میں آجائے۔
